Sıcak hava vücudun hareket etmesini rahatsız eder. Fan ve AC (klima) yani bu ısıyı dağıtmak için mükemmel bir çözüm. Fanlar, klimalardan nispeten daha ucuzdur. Ancak, sağlık için bir fan veya AC için daha mı iyi? Aşağıdaki incelemeye bakalım.
AC, ısıyı bir fandan daha güçlü bir şekilde dağıtabilir
Klima veya klima, dışarıdaki ortam sıcak olsa bile vücudun daha tazelenmiş hissetmesine yardımcı olabilir. AC, fanlara göre havayı soğutma özelliğine sahiptir.
Bu nedenle klima, vücudu aktiviteler için daha rahat hale getirir ve klimalı bir odadaki düşük sıcaklık, böceklerin varlığını azaltabilir. Genellikle klimalı oda kapatılır, bu nedenle kirliliğe daha az maruz kalır.
Bu, içinde vantilatör bulunan bir odadan farklıdır. Fanlar yalnızca hava akışı sağlama eğilimindedir. Hava sıcaksa, yine de hissedilecektir. Serinlik açısından, AC elbette bir heyelan zaferi kazanacak.
Ancak, klimalı odadaki hava kalitesi iyi değil.
Kaynak: Reader's Digest AC kullanıcıları için hava sirkülasyonu sınırlıdır
Klimalarla ilgili yaygın bir sorun, hava sirkülasyonunu odanın her zaman aynı olmasıdır. Bu, biri öksürür veya hapşırırsa, mikropların havada kalacağı ve gün boyunca odanın içinde dolaşacağı anlamına gelir.
Daha fazla insan hapşırıyor ve öksürüyorsa, klimalı bir odadaki mikrop sayısı artacak ve birikecektir. Bu şekilde, bağışıklık sistemi zayıflayanlarınız mikroplara karşı çok hassas olacaktır.
Hava sirkülasyonunu tek bir yerde kullanmayan fanın aksine. Kapalı olmayan bir odada fan kullanılabilir, bu da AC'ye kıyasla daha iyi hava sirkülasyonu sağlar.
AC oda nemini azaltır
Klima, odanın nemini de etkileyebilir. Klimalı bir oda nemi daha kuru hale getirecektir. Sonuç olarak, klimayı kullandığınızda cildin kuruması daha kolay hale gelir.
Tabii ki, klimalı bir odada ne kadar uzun ve sık zaman geçirirseniz, nemi kaybettiği için cilt daha kuru olacaktır.
Klimalı bir odada aslında farkında olmadan vücudun susuz kalmasına neden olabilir. Klimalı bir odada nadiren içiyorsanız, bu oldukça tehlikelidir.
Klimanın içindeki serin hava, vücudun teri farkında olmadan daha hızlı buharlaşmasına rağmen vücudun terlememesine ve içmeyi unutmasına neden olur. Sadece bu da değil, ayrıca klimalı odalara daha sık işiyorsun, değil mi?
Şimdi bu, klimalı bir odadayken vücut sıvılarının dışarı çıkmasının daha kolay olduğu anlamına gelir. Yeterince içmeden, vücudunuzun susuz kalması çok kolaydır.
Bu bir hayrandan farklıdır. Fan odanın nemini etkilemez. Bir fan kullandığınızda oda nemi sabit olma eğilimindedir. Bu nedenle, kuru veya susuz cilt riski önlenebilir.
Peki hangisini seçmelisiniz, fan mı yoksa AC mi?
Aslında, klima veya vantilatör kullanmak kişisel ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Ancak, her ikisini de kullanırken dikkat edilmesi gereken birkaç şey vardır. Klima veya fan kullanırken sağlığı gerçekten etkileyen birçok şey fark edilmez.
Klimayı kullanırken sık sık nemlendirici kullanmalısınız.
AC, çok sıcak havalar için doğru seçim olabilir, çünkü sadece rüzgar değil aynı zamanda soğuk hissi de sağlar.
Bununla birlikte, cilt nemini korumak için losyon kullanmak, daha fazla su içmek ve kullanılan klimanın iyi ve etkili bir hava filtresine sahip olmasını sağlamak gibi kötü etkilerini azaltmak için klima kullanımı yine de birkaç şeyle dengelenmelidir.
Fanı ise hava sıcakken kullandığınızda daha az etkili oluyor. Çünkü fan sadece cilde yapışan sıcak havayı üfler. Soğutma etkisi yok.
35 santigrat derece civarında bir sıcaklığın altında, bir fan soğutma için iyi çalışabilir, ancak ortam sıcaklığı bundan daha fazlaysa, fan sizi daha fazla terletebilir.
Bir hayran seçerseniz, buna dikkat etmeniz gerekir.
Vantilatör kullanmak güvenli görünse de fanı doğrudan vücudunuza doğrultmayın. Rüzgarı odanın içinde dönecek şekilde yansıtın.
Bu şekilde oda serin olacak ve hava sirkülasyonu daha pürüzsüz olacak, böylece soluduğunuz hava temiz kalacaktır.
AC veya fan seçimi yapmak istiyorsanız, ihtiyaçlarınıza göre ayarlayın. Önemli olan klimayı veya fanı her zaman düzenli olarak temizlemektir.
Klimada veya fanda biriken toz parçacıkları kirliliği ve mikropları yayacaktır.
İşte bundan sonra nefes alacaksın. Bu durum vücudun solunum sisteminin kirli bir fan veya klimadan gelen kiri filtrelemek için ekstra çalışmasına neden olabilir.
