Sadece hamilelik döneminde değil, doğum yaptıktan sonra da çeşitli sorunlar yaşayabilirsiniz. Bunun nedeni, vücudun tekrar hamile kalmadıktan sonra çeşitli değişiklikler geçirmesidir. Örneğin, hormonal değişiklikler. Doğumdan sonra birkaç başka faktör de durumunuzu etkileyebilir. Peki, doğum sonrası bazı yaygın sorunlar nelerdir?
Doğum sonrası oluşabilecek çeşitli sorunlar
1. Kanama
Kanama, doğum sonrası en sık görülen sorunlardan biridir. Bununla birlikte, bu genellikle doğumdan birkaç hafta sonrasına kadar ortaya çıkar. İlk başta, kanama birkaç kan pıhtısı ile parlak kırmızıdır, daha sonra rengi daha açık kırmızımsı-kahverengiye döner ve yavaş yavaş kaybolur. Üçüncü ila altıncı haftada kanama durabilir.
Ancak şiddetli kanama olursa hemen bir doktora başvurmalısınız. Ağır kanama genellikle aşırı kanama (kanın toplanması saatte bir pedden fazla sürer), dışarı çıkan büyük kan pıhtıları ve kötü koku ile karakterizedir.
2. İdrar kaçırma
Doğum sonrası bir diğer yaygın sorun ise idrar kaçırmadır. İdrar kaçırma genellikle normal doğum yapan kadınlarda görülür. Bu, gülerken, öksürürken, hapşırırken ve midenizi "çalkan" diğer ani hareketlerde idrara çıkmayı kontrol edememenizi sağlar.
Mesaneyi destekleyen pelvik taban kaslarının zayıflaması nedeniyle idrar kaçırma meydana gelebilir. Ama merak etmeyin, kaslar bir süre sonra normale dönecek. Pelvik taban kaslarınızı yeniden güçlendirmeye yardımcı olmak için Kegel egzersizleri gibi pelvik taban egzersizleri de yapabilirsiniz.
3. Hemoroid
Hemoroid veya basur, rektumda şişmiş damarlardır. Özellikle vajinal doğum yapan annelerde doğum sonrası da sık görülmektedir. Hemoroidiniz varsa anüste ağrı ve kaşıntı, dışkılama sırasında kanama olabilir.
Bu semptomları hafifletmek için bol miktarda lif yemeli ve bol su içmelisiniz. Bu, dışkılamanızı kolaylaştırabilir. Ayrıca anüsteki ağrı ve kaşıntıyı gidermek için ılık bir banyo da yapabilirsiniz.
4. Bebek mavisi
Birçok anne, doğumdan yaklaşık üç ila yedi gün sonra bebek hüznü yaşar. Vücuttaki hormonal değişiklikler ve bir anne olarak statü ve sorumluluklardaki değişiklikler birçok anneyi şoke eder. Hissettiklerini ifade etmek için ağlayabilir, sinirlenebilir, endişeli hissedebilir vb. Ancak, bu genellikle sadece birkaç gün sürer.
Ancak uygun şekilde ele alınamayan bebek mavisi doğum sonrası depresyona dönüşebilir. Genellikle bu durum doğumdan sonraki ilk yıl içinde ortaya çıkar. Doğum sonrası depresyonun belirtileri uykusuzluk, herhangi bir aktiviteye ilgisizlik, iştahta değişiklik, sürekli üzgün hissetme, huzursuz, endişeli ve sinirli hissetme, suçluluk, yalnızlık ve korku hissetmedir.
Siz veya bir yakınınız doğum yaptıktan sonra bu semptomları yaşarsanız derhal tıbbi yardım almalısınız.
5. Mastit
Mastitis, memenin şişmesine neden olan meme iltihabıdır. Bu, yara dokusu veya enfeksiyondan kaynaklanabilir. Genellikle emziren annelerde doğumdan sonraki ilk iki ayda görülür. Bu zamanda, annelerin bebekleri için doğru emzirme düzenini bulmadan önce uyum sağlamaları gerekir.
Genellikle mastitis bir memede gelişir. İlk başta, göğüsler sadece su toplar, kırmızımsı renktedir veya sıcaktır. Zamanla anne ateş, titreme, kendini iyi hissetmeme ve diğer grip benzeri semptomlar hissedecektir. Bu semptomları yaşarsanız, ağrıyı hafifletmek için Tylenol gibi asetaminofen ilaçları alabilirsiniz. Ağrı ve ağrıyı gidermek için ağrıyan göğsünüzü soğuk kompres ile de sıkıştırabilirsiniz.
6. Streç işaretleri
Bu muhtemelen çoğu anne için doğumdan sonra en can sıkıcı sorundur. Doğum yaptıktan sonra annelerin göğüslerinde, uyluklarında, kalçalarında ve karınlarında çatlaklar yaygındır. Bu, artık hamile olmadığınızda hormonal değişikliklerden ve hamilelik sırasında cildin gerilmesinden kaynaklanabilir. Ama merak etmeyin cildinizdeki bu izler kremler verilerek azaltılabilir, losyon , veya belirli yağlar, ama belki biraz daha uzun.
Ama endişelenme. Hızlı ve uygun tedavi ile tüm bu doğum sonrası sorunlar kalıcı değildir ve kolayca atlatabilirsiniz.
