Gri saçlı olanlarınız için, onu çıkarmak karşı konulmaz bir dürtüdür. Aslında, bazı insanlar gri saçları yolmanın aslında onu daha da büyüttüğüne inanıyor. Bu doğru mu?
Gri saçları koparabilir misin?
Yaşlandıkça, foliküllerdeki pigment hücreleri de (saç büyümesi için derideki gözenekler) ölecektir. Saç folikülleri daha az pigment hücresine sahip olduğunda, her bir tel artık sizin gençliğinizdeki kadar melanin içermez.
Sonuç olarak, saç rengi tekrar uzadığında gri, gümüş veya beyaz gibi daha şeffaf hale gelir. Pigment hücreleri ayrıca zamanla daha az melanin (doğal boya) üretecektir. Bu saçı gri yapar ve gri görünür.
Bazı insanlar gri saçın görünüşlerine müdahale edebilecek bir şey olduğunu düşünebilir. Gri saçları azaltmak için, biri uzayan her teli çekmek olan çeşitli yollar yapılır.
Aslında, bu alışkanlığın gri saçları tamamen ortadan kaldırmadığı, bunun yerine size yeni gri saçlar verdiği ortaya çıktı.
Gri saç büyümeye devam edecek
Dr. Arkansas Üniversitesi'nden Shaskank Kraleti, gri saçları yolmak probleminizi çözmez. Bunun nedeni, saçı çektiğinizde, dökülen tellerin yerine yeni saçların çıkmasıdır.
Pigment hücrelerinin artık renk pigmentleri üretmediği göz önüne alındığında, büyüyen yeni saç da beyaz veya gri olacaktır.
Gri saçları çekmek tavsiye edilmez
Bu nedenle, gri saçları yolmak tavsiye edilmez. Sebebi ise saçın çekilmesi, saç köklerinin travmaya uğramasına neden olabilir. Her bir folikülün tekrarlanan travması, enfeksiyonu, yara oluşumunu ve kelliği tetikleyebilir.
Saçınızdaki gri saçları çıkarmak istiyorsanız, dikkatli bir şekilde kesmeye çalışın. Rengi tamamen çıkaramasa da bu yöntem en azından gri saçları diğer saç renkleriyle kapatabilir.
Gri saçları tedavi etmek için ipuçları
Gri saçlardan endişeleniyorsanız, gri saçları yolmak çözüm değildir. Orijinal saç renginizi daha uzun süre koruyarak saçınızın bakımına yardımcı olan yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsiniz. Aşağıda bununla ilgilenmek için ipuçları verilmiştir.
1. Vitamin ihtiyacını karşılayın
Vitamin eksikliğinin, özellikle B7 vitamini (biyotin) ve B12 vitamini (kobalamin) eksikliğinin gri saç büyümesini destekleyebileceğini biliyor muydunuz?
Bu nedenle sağlıklı saçlar ve daha uzun doğal renk için vitamin ihtiyacını karşılamak çok önemlidir. B vitaminlerine ek olarak, A vitamini, D vitamini ve E vitamini de karşılanması gereken diğer birkaç vitamindir.
2. Yeterli mineral almak
Sağlıklı beyaz saçlara kavuşmak için sadece vitaminler değil, mineral ihtiyaçlarının karşılanması da aynı derecede önemlidir. Gri saçları çekmek yerine, saç rengini korumak için gıda veya mineral takviyeleri alabilirsiniz, yani:
- çinko (çinko),
- Demir,
- magnezyum,
- selenyum ve
- bakır.
3. Sigarayı bırakın
dan bir çalışma Hint Dermatoloji Çevrimiçi Dergisi 30 yaşından önce ortaya çıkan gri saçlar ile sigara kullanımı arasında bir ilişki bulmuştur.
Bunun nedeni sigaranın kan damarlarını daraltabilmesi ve bu da saç köklerine giden kan akışını azaltabilmesi olabilir. Sonuç olarak, saç dökülür.
Sigaradaki toksinler, saç kökleri gibi vücudunuzun bölümlerine de zarar verebilir ve bu da erken gri saç büyümesine neden olabilir. Sigarayı bırakarak saçınızı beyazlatan tetikleyicilerden birini azaltmış olursunuz.
4. Saça zarar vermeyi bırakın
Aşağıda saçınıza zarar verebilecek bazı alışkanlıklar yapıyorsanız, orijinal saç renginizi daha uzun süre korumak için artık ara vermenin zamanı geldi.
- saç ağartma,
- ıslak saçları ince dişli bir tarakla taramak,
- saç maşası, düzleştirici veya Saç kurutma makinesi ,
- Sert veya saç tipine uygun olmayan şampuan ürünleri kullanmak ve
- çok sık şampuanlayın.
5. Stresi iyi yönetin
Stresli olmak, ortaya çıkan gri tüyleri yolmanız gerektiği anlamına gelmez. Gri saç büyümesinin yavaşlaması için stresi iyi yönetmeniz gerekir. Ayrıca deneyebileceğiniz bazı stres yönetimi ipuçları da vardır:
- hobiler yapmak için her hafta zaman ayırın,
- En önemli taahhütlere öncelik vermek,
- meditasyon yapmak veya her gün nefes alıştırması yapmak,
- Beyin serotoninini artırmak için düzenli egzersiz.
Stresin gri saçı tetikleyip tetikleyemeyeceği kesin olarak bilinmese de, düzgün bir şekilde yönetmek asla zarar vermez.
Özünde, gri saçları yolmak orijinal saç rengini geri kazandırmak için bir çözüm değildir çünkü gri saç kaçınılmazdır. Saçınızı sağlıklı tutmak ve çeşitli saç hasarlarının yanı sıra saç derisi problemlerinden kaçınmak için saçınıza özen göstermeniz gerekir.
Kafanız karışırsa, bir dermatolog veya dermatologdan doğru çözümü anlamasını isteyin.
