Sağlıklı yiyecekler yemek, dang hemorajik ateşi (DHF) dahil olmak üzere çeşitli hastalık türlerinin iyileştirilmesinde ana sermayedir. DHF hastalarının maruz kaldığı çeşitli durumlardan biri, gıda kaynaklarından belirli besinlere ihtiyaç duyulacak şekilde kandaki trombosit sayısının azalmasıdır. Besinlerin yüksek alımları çeşitli gıda türlerinden elde edilebilir. Peki dang humması hastaları için iyi besinler nelerdir?
Dang humması (DHF) olan kişiler için en iyi yiyecek ve içecek
Dang hemorajik ateşi, sivrisinek ısırıkları yoluyla bulaşan dang virüsünün bulaşıcı bir hastalığıdır. Aedes. Bu hastalık kandaki trombosit seviyelerinde bir düşüşü tetikleyebilir. Trombosit sayısı çok düşükse hasta aşırı kanama riski altında olabilir.
Şimdiye kadar, dang virüsünü vücuttan yok etmede etkili olduğu garanti edilen tek bir dang humması tedavisi yoktur. Bununla birlikte, vitamin ve mineral bakımından yüksek yiyecekler yemek vücudun kandaki trombositleri üretmesine ve korumasına yardımcı olabilir.
Bu nedenle, yaşanan DHF semptomlarını kötüleştirmemek için tüketilen gıdanın türüne dikkat etmeniz gerekir. Dang humması veya DHF'si olan kişiler için önerilen bir dizi yiyecek ve içecek şunlardır:
1. Papaya
DHF hastaları için önemli olan papaya yemenin faydaları, vücudun kan trombositleri üretmesi için ihtiyaç duyduğu folik asit alımını artırmaya yardımcı olmasıdır. Sadece folik asit değil, papayanın içindeki çeşitli maddeler de sizin için çok iyi.
dan bir çalışma Tıp ve Sağlık Bilimleri Araştırma Yıllıkları Papaya yaprağı ekstresinin membran stabilize edici özelliklere sahip olduğunu ve kan hücrelerini dang humması hastalarının yaşadığı stres hasarından koruduğunu kanıtladı.
Bu nedenle, bu papaya yaprağı ekstresi, DHF hastaları için trombosit eksikliğini veya tükenmesini önlemede faydalı olabilir.
2. Turuncu
Narenciye meyvelerinin C vitamini açısından zengin olduğu bilinmektedir, bu nedenle bu meyve dang humması hastaları için şiddetle tavsiye edilir. Vücudun demiri emmesi için demiri emmesine yardımcı olmanın yanı sıra, dang humması hastaları tarafından dayanıklılığı veya bağışıklık sistemini artırmak için narenciye yemenin faydaları gereklidir, böylece iyileşme sürecinin daha hızlı olmasına yardımcı olur.
Portakallar ayrıca DHF hastaları için hayati bir role sahip olan folat içerir. Bu nedenle, dang humması sırasında narenciye yemekten çekinmeyin.
3. Guava
Guava veya kırmızı guava, dang humması veya DHF'si olan kişiler için en çok önerilen besindir. yayınlanan bir araştırmaya göre Doğal İlaçlar Dergisi , Guava, trombositlerin veya yeni kan trombositlerinin oluşumunu uyarabilir.
Guava ayrıca çeşitli meyve ve sebzelerde bulunabilen doğal bir kimyasal bileşik olan kersetin açısından da zengindir. Quercetin, virüsün hayatta kalması için önemli bir genetik materyal olan viral mRNA oluşumunu baskılayabilir.
Virüs yeterli mRNA'ya sahip değilse, düzgün çalışamaz. Bu, virüsün büyümesini zorlaştıracak ve daha sonra vücuttaki virüs sayısındaki artış bastırılabilir. Bu nedenle, bütün meyve veya meyve suyu şeklinde guava tüketmenin dang hummasının iyileşmesini hızlandırması şaşırtıcı değildir.
4. Muz
Bu meyveyi kim bilmez? Endonezyalılar tatlı olarak muz bile yerler. Muzların dang humması olan insanlar için önerilen bir yiyecek olduğu ortaya çıktı.
Bazı durumlarda, DHF hastaların ishal yaşamasına neden olur. Bu, dehidrasyonu tetikleme riskidir. tarafından yapılan bir araştırmaya göre StatPearls , Muz yemek, ishal nedeniyle kaybedilen vücut sıvılarının ve elektrolitlerin yerine konmasına yardımcı olabilir.
5. Tarihler
Dang humması hastaları için tüketilmesi gereken diğer yiyecekler ise hurmalardır. Takjil iftarına özdeş olan meyvenin kandaki trombosit seviyesini artırmaya yardımcı olduğuna inanılıyor.
Ek olarak, hurma, dang virüsü de dahil olmak üzere vücuttaki virüslerin aktivitesine karşı koyduğu gösterilen kersetin içerir. Bu nedenle, dang humması semptomlarının hızla azalması için hurma tüketmeniz şiddetle tavsiye edilir.
6. İzotonik içecek
Dang hemorajik ateşi (DD) veya DHF hastalarına DSÖ tarafından önerilen yiyeceklerin yanı sıra içecekler de izotonik sıvılardır. İzotonik içecekler genellikle yaklaşık 200 mg/250 ml su sodyum veya sodyum içerir.
İzotonik sıvılar, susuz kalmış insanlar için iyi olan sıvılardır. Ancak bu izotonik sıvı, yüksek şeker içeriği nedeniyle dehidratasyon durumunda olmayan kişiler tarafından çok fazla tüketilirse iyi değildir.
7. ORS sıvısı
WHO ve UNICEF'e göre farklı bileşimlere sahip 2 çeşit ORS vardır. Eski ORS, 245 mmol/L ozmolariteye sahip yeni ORS ile karşılaştırıldığında, 331 mmol/L'lik daha yüksek bir ozmolariteye sahiptir.
Eski ve yeni ORS arasındaki elektrolit içeriği farkı, yeni ORS sodyumunun 75 mEq/L, eski ORS'ye göre 90 mEq/L olmasıdır. Potasyum içeriği eski ve yeni ORS arasında hala aynıdır.
Yeni ORS'nin bileşimi, yeni ORS'ye kıyasla bulantı ve kusmayı %30'a kadar azaltma etkisine sahiptir. Bu nedenle dang humması hastalarına eski ORS'ye kıyasla yeni bir ORS verilmesi önerilir.
8. Süt
DSÖ, genel olarak elektrolit içeceklere ek olarak, dang kanamalı ateşi (DHF) semptomlarını hafifletmek için sade su vermek yerine sütün içilebileceğini de belirtmektedir.
Süt, elektrolitler sodyum 42 mg/100 gram, potasyum 156 mg/100 gram içerir ve ayrıca tüm vücut fonksiyonlarını yerine getirmek için gerekli olan kalsiyum, magnezyum, fosfor ve çinko gibi diğer elektrolitleri içerir.
Dang humması (DHF) olan kişilerin tüketmediği yiyecek ve içecekler
Yukarıdaki sağlıklı yiyecek ve içecek önerilerine ek olarak, elbette DHF'li kişiler tarafından çok miktarda yenmemesi gereken yiyecekler de vardır. Diğer hastalıklarda olduğu gibi, dang humması olan hastalar için bazı diyet kısıtlamaları vardır.
DHF hastalarının iyileşme sürecini hızlandırmak için aşağıdaki yiyecek ve içeceklerden tamamen kaçınmaları daha da iyi olacaktır:
1. Tatlı yiyecekler ve içecekler
Dang humması hemorajik ateşi olan kişiler için yüksek şeker içeren yiyecek ve içecekler tabudur. Bunun nedeni, şekerli gıdalardaki şekerin, bağışıklık sisteminin vücudu bakterilerden korumadaki rolünü sınırlandırmasıdır. Bağışıklık sistemi tehlikeye girdiğinde, dang hummasından kurtulmak da uzun zaman alacaktır.
Örneğin, alkolsüz içecekler, konserve içecekler, tatlı kekler, bisküviler, kekler ve diğerleri. Tatlı tüketimi, iltihaplanmayı artırabilir ve bağışıklık sistemi optimal tepki vermediği için vücudu daha uyuşuk hale getirebilir.
2. Alkollü içecekler
Alkol, omurilikteki üretimini engelleyerek kandaki trombositleri azaltma etkisine sahiptir.
Trombositlerin, yaralı bir kan damarı olduğunda tıkanıklık sağlayarak kanı pıhtılaştırarak çalıştığı önceden biliniyordu. Bununla birlikte, alkol trombosit işlevine müdahale edebilir, bu nedenle kanın pıhtılaşma işini yapamayabilir.
Ayrıca alkol sadece trombositleri azaltmakla kalmaz, aynı zamanda dehidrasyonu da tetikler. DHF hastaları dehidrasyona çok duyarlıdır, bu nedenle alkol tüketmek aslında durumunuzu daha da kötüleştirecektir.
3. Yağlı yiyecekler
Yağlı yiyecekler de dahil olmak üzere, dang humması olan kişiler için kaçınılması gereken şeylerdir. Yağlı ve yağlı yiyecekler kandaki kolesterol seviyelerini artırabilir.
Yüksek kolesterol, vücudu koruma işlevlerini yerine getirmek için kandaki trombositlerin düzgünlüğünü etkiler. Bu nedenle kızarmış yiyeceklerden ve yağlı etlerden kaçının. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için yağsız tavuk veya sığır eti gibi daha sağlıklı proteinler yiyin.
Dang humması hastaları için önerilen yiyecek ve içeceklerin yanı sıra kaçınılması gereken tabuların listesi buydu. Uygun diyetin ayarlanmasıyla dang hummasının iyileşme sürecinin daha iyi geçmesi garanti edilir.
