İkiz görmek kesinlikle çok güzel. Bununla birlikte, özellikle yeni ebeveynler için ikizlerin bakımında zorluklar vardır. Bunu kolaylaştırmak için, ikizlerin bakımı için yapabileceğiniz bazı püf noktaları burada.
İkizlerin bakımı için ipuçları
İkiz doğurduğunuzda ve sağlıklı olduklarında, bebeğinizle hemen aynı odada olacaksınız.
Ancak bebek erken (prematüre) doğarsa özel bakıma ihtiyaç duyabilir ve doğrudan anne ile görüşemez.
NHS'den alıntı yaparak, ikizlerin yaklaşık yüzde 40'ı doğumdan sonra özel bakım gerektirir.
İkizler, sağlıklı kalmaları için çeşitli diğer destekleyici ekipmanlarla birlikte bir kuvözde bakılacak.
Giriş olarak, sağlık çalışanı size ve eşinize temel bakımın yapılmasında yardımcı olacaktır.
Sağlık çalışanları tarafından verilen adımlar ve yöntemler, eve döndüklerinde ikizlere nasıl bakılacağının bir örneği olabilir.
İkizlerin bakımı için atabileceğiniz bazı adımlar:
1. İkizlerin alışkanlıklarını kaydedin
İkiz olmalarına rağmen bebeklerin farklı rutinleri vardır. İkizlere bakmanın ilk adımı olarak, genellikle aynı programı ve zamanı elde etmek için yapılan bir rutini yazabilirsiniz.
Dikkat edilmesi gereken bazı şeyler şunlardır:
- Bebek günde kaç kez beslenir.
- İkizlerin uyuduğu saat.
- İkizler kaç kez dışkıladı?
- Bir günde tüketilen çocuk bezi sayısı.
- Bebeğin alerjik reaksiyonu var veya yok.
Rutininizi takip etmek, ikizlerin alışkanlıklarını tanımanızı kolaylaştıracaktır.
Her ikisini de emzirmekte zorlanıyorsanız, biberonda sakladığınız sağılmış anne sütünü bunlardan birine verebilirsiniz.
2. Aynı programı yapın
İkizlerin bakımına yardımcı olabilecek ikinci yol, aynı programı yapmaktır.
Bu, beslenme, yemek yeme, uyuma, banyo yapma ve oynama için bir program içerir.
Biri uyuyor, diğeri yem istiyorsa, uyuyan birini birlikte emzirmek için uyandırın.
Bebeğinizin uykusunu bölüyor gibi görünse de birlikte emzirmek annenin daha sonra dinlenmesini kolaylaştıracaktır.
İkizler için emzirmeyi kolaylaştırmak için ikizler için özel olarak tasarlanmış bir emzirme yastığı kullanabilirsiniz.
3. Bebeği yıkamadan önce kıyafetlerini ve havlularını değiştirin
İkizleri yıkamak bebeğin cildini nemli tutmanın bir yoludur.
İkizleri yıkamaya giderken yedek kıyafet, havlu ve çeşitli bebek cilt bakımlarını kolay ulaşılabilecek bir yerde hazırlamalısınız.
Bu yöntem ikizleri banyodan sonra kurutmanızı kolaylaştıracaktır. Böylece çocuk bezi veya kıyafet ararken artık kafanız karışmaz.
Temel olarak, bebeklerin her gün banyo yapmasına gerek yoktur, haftada sadece 2-3 kez. Bu, ikizleri yıkamanın bir yoludur, böylece zahmete girmezsiniz.
İkizlerin nasıl yıkanacağı konusunda dönüşümlü olarak yapın. Evdeki bir eşten, bakıcıdan veya akrabadan bunu kolaylaştırmasını isteyin.
4. İkizler birlikte ağladığında derin bir nefes alın
Ağlayan bir bebek, özellikle ikizleriniz aynı anda ağlarsa, ebeveynleri zaten panik yapar. İkizlerin ağladığını duyduğunuzda panik, öfke ve kafa karışıklığı olabilir.
Bu olduğunda, duygularınızı sakinleştirmek için derin nefes alın. Evde yalnızken ikizleri üstüne koy bebek arabası ve yavaş yürü.
Ancak evde başka biri varsa, onu sakinleştirmek için bebeklerden birini tutmak için yardım isteyin.
Kafanız karıştıysa, bebekle ağlamanın yanlış bir tarafı yoktur. İkizlere bakmak kolay değildir ve ağlamak kendinizi sakinleştirmenin bir yolu olabilir.
5. İkizleri olan bir ebeveyn topluluğuna katılın
Ebeveynler, ikizleri olan bir topluluk veya arkadaş bulabilirlerse, ikizlere bakmanın tüm zorlukları daha hafif hissedilecektir.
Endişe, endişe, neşe ve ikizlere bakmanın zorluğu hakkında bilgi paylaşabilirsiniz.
İkizleri olan arkadaşlara katılmak, küçük çocuğunuza bakmanız için sizi cesaretlendirebilir.
6. Çevrimiçi bebek malzemeleri satın alın
Aynı anda iki bebekle seyahat etmek kesinlikle kolay değil. İkiz sahibi olmak, bebeğinizin ihtiyaçlarının daha hızlı tükenmesini sağlar. Bu çeşitli ihtiyaçlar arasında bebek bezleri, mendiller, losyonlar, sabun ve şampuan yer alır.
Peki, alışveriş internet üzerinden en iyi çözüm olabilir, çünkü küçüğünüze bakarken harcanan zamandan ve enerjiden tasarruf sağlayabilir.
7. Kendinize zaman ayırın (bana zaman ayırın)
Ebeveynlik ve ikizlere bakmak kesinlikle enerji ve duygu gerektirir. Çocuk sahibi olduktan sonra kendilerine zaman ayıramadıklarını düşündükleri için stresli hisseden annelerin sayısı az değildir.
Devam eden stresin size bebek mavisi yaşatmasına izin vermeyin. Bütün gün bebek bakıcılığının bittiği 'pil'i şarj edebilmek için kendinize zaman ayırın.
Arkadaşlarınızla oynayabilir, film izleyebilir veya biraz daha uyuyabilirsiniz. Siz evdeyken ikizlere bakması için bir eşin veya ailenin yardımını alın. bana zaman .
İkizlere bakmak kolay değil, yorgun olsanız bile sağlıklı kalmak için yeterince dinlenin ve besleyici yiyecekler yiyin anne!
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
