Sperm motilitesi, erkek fertilitesini belirlemede önemli bir faktördür. Bunun nedeni, bir yumurtayı karşılamak ve döllemek için spermin dişi üreme yolundan geçmesi gerekmesidir. Peki ya bir erkeğin sperm motilitesi zayıfsa? Doğurganlığını etkiler mi? Buradaki cevaba bakın!
Sperm motilitesi nedir?
Sperm motilitesi, spermin bir kadının vücudunda verimli bir şekilde hareket etme yeteneğidir. Başarılı bir hamilelik için bu yeteneğe ihtiyaç vardır. Spermin yüzme şekline bakıldığında, motilite iki tiptir, yani:
- progresif hareketlilik yanisperm çoğunlukla düz çizgiler veya büyük daireler halinde yüzdüğünde.
- ilerleyici olmayan motilite yani sperm hareket edebilir ancak ilerici hareketler yapamaz veya sadece sınırlı bir daire içinde yüzebilir. Yapılabilecek hareketler sadece titreşimler veya yerinde hareket etme veya dişi üreme organlarına ulaşamayacak şekilde zikzak şeklinde hareket etme şeklindedir.
Spermin servikal mukustan geçmesi ve bir yumurtayı döllemesi için saniyede en az 25 mikrometre ilerleyici hareketliliğe sahip olması gerekir. Sperm hücrelerinizin yüzde 32'sinden azı ilerleyici hareketli sperm olarak sınıflandırıldığında (diğer bir deyişle, kalan yüzde 68'i ilerleyici değildir), sperminiz zayıf sperm hareketliliği veya astenozoospermi olarak sınıflandırılır.
Zayıf sperm motilitesi üç tipe ayrılır:
- Yavaş ilerleyen hareketlilik (hareket).
- Saniyede beş mikrometreden daha az hareketlerle karakterize ilerleyici olmayan hareketlilik.
- Hiç sperm hareketi yok.
Sperm hareketliliğinizin nasıl olduğunu kontrol etmek için lütfen hemen doktora gidiniz. Doktor, daha fazla analiz için bir laboratuvarda sperminizin kalitesini kontrol edecektir.
Zayıf sperm motilitesi erkek doğurganlığını etkiler mi?
Bir yumurtayı dölleyebilmek için spermin sağlıklı olması gerekir. Aşağıdakiler dahil olmak üzere sperm sağlığını gösteren birkaç ana kriter vardır:
- Sperm hacmi veya sayısı
- Motilite (spermin hareketi)
- sperm şekli
- Akrozomal reaksiyon (döllenmeyi desteklemek için sperm başından enzimleri serbest bırakan zar füzyonu)
- Zona pellucida bağlanması (spermin döllenme sırasında yumurtanın etrafındaki kalın, şeffaf zara nüfuz etme yeteneği)
- Bebeğin gebe kalması için doğru sayıda kromozoma sahip olmak mükemmeldir.
Bahsedilen kriterlerden herhangi birindeki hasar veya sakatlık, bir erkeğin kısır olmasına neden olabilir. Bu nedenle, sperm motilitesi zayıf olan bir erkek, yavru üretmeyi zor bulabilir.
Medical News Today'den alıntı, erkek doğurganlık sorunlarının neredeyse yüzde 90'ı aslında düşük sperm sayısından kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, zayıf sperm hareketliliği ve anormal sperm şekli, erkeklerin çocuk sahibi olmasını zorlaştıran şeylerin yüzde 10'unu oluşturur.
Yavaş sperm hareketinin nedenleri
Çeşitli şeyler, erkeklerin çocuk sahibi olmayı zor bulmaları için sperm hareketinin yavaşlamasına neden olabilir. Diğerleri arasında:
- Testislerin enfeksiyonu
- Testis kanseri
- testis ameliyatı
- İnmemiş testisler (kriptorşismus)
- Anabolik steroidlerin uzun süreli kullanımı
- Varikosel, skrotumda genişlemiş damarlar
- Esrar ve kokain gibi yasa dışı uyuşturucuların kullanımı
- Bazı bitkisel ilaçlar
- Genetik faktörler
- Aşırı sigara tüketimi (günde 10 sigaradan fazla)
Zayıf sperm motilitesini tedavi etmek
Sperm hareketliliğini tedavi etmek, aşağıdakiler gibi sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek yapılabilir:
- Düzenli egzersiz
- İdeal vücut ağırlığını koruyun
- Pantolon cebine koymayarak cep telefonu radyasyon maruziyetini sınırlamak
- Alkol tüketimini azaltın
- Sigarayı bırakmak
Sağlıklı bir yaşam tarzına ek olarak, bazı takviye türleri de sperm hareketliliğini artırmaya yardımcı olabilir. Healthline tarafından bildirilen bir araştırma, art arda 100 gün boyunca 400 birim E vitamini ile birlikte 200 mikrogram selenyum almanın sperm hareketliliğini yüzde 52'ye kadar artırabildiğini buldu.
Sebep düşük hormon seviyeleri ve varikosel gibi tıbbi bir durumsa, folikül uyarıcı hormon ve koryonik gonadotropin kullanımı yardımcı olabilir. Bazı durumlarda, doktor da ameliyat önerecektir.
Siz ve eşiniz hamilelik planlıyorsanız, marihuana, kokain ve sperm kalitesini azaltabilecek diğer ilaçları tüketme alışkanlığından kaçının.
İdeal bir testis sıcaklığının korunması da önemlidir, çünkü örneğin sıcak bir motosiklet koltuğunda oturmaya alışmak gibi sıcak sıcaklıklara maruz kaldığında sperm kolayca zarar görebilir. Ayrıca çok uzun süre oturmaktan dolayı testislerin etrafındaki sıcaklığın artmasını önlemek için her 30 dakikada bir oturma pozisyonundan kalkmaya çalışın.
