Beslenme

En Güvenli ve En Sağlıklı Şişeyi Seçmenin 5 Önemli Anahtarı

Şu anda plastik bir içme şişesi veya bardak dünyadaki çoğu insan tarafından sevilir. Kendi içme şişenizi kullanmak, paradan tasarruf etmenin bir yolu olmanın yanı sıra, çevreyi koruma çabası olarak da düşünülmüştür. Bildiğimiz gibi piyasada çeşitli markalara sahip plastik maden suyu şişelerinin kullanılması aslında giderek artan çevresel atıklara katkıda bulunuyor. Bu devam ederse, çevrenin giderek daha fazla kirlenmesi imkansız değil.

Aslında, piyasada yaygın olarak satılan içme şişelerinin kullanımı tamamen güvenli değildir. Bunun nedeni, bazı şişe türlerinin zararlı kimyasallar içerdikleri için aslında sağlığı tehdit etme riski yüksek olmasıdır. Bu nedenle, yanlış bir seçim yapmamak için güvenli biberon seçimi için aşağıdaki ipuçlarını öğrenin.

1. Kullanılan malzemelere dikkat edin

Genellikle yeniden kullanılabilir su şişeleri polyester, polikarbonat, polietilen, polipropilen, demir (paslanmaz çelik), alüminyum veya cam. Çeşitli malzeme türlerinin kesinlikle her birinin avantajları ve dezavantajları vardır.

Bununla birlikte, en dayanıklı şişeler şunlardan yapılır: paslanmaz çelik ve alüminyum. Sebebi ise bu iki malzemeden yapılan içki şişelerinin gerçekten daha sağlam olmasıdır. Bu malzemeler hem soğuk hem de sıcak sıcaklıklarda dayanıklı kalır.

Güvenli ve kaliteli olarak kabul edilse de, sudan yapılmış içme şişelerinin kullanımı paslanmaz çelik ve alüminyum zamanla paslanabilir. Çok uzun süre geçtiyse, içindeki demir ve alüminyum pullar içme suyunuzda garip bir tada neden olur.

Çok uzun süre tüketilirse sağlığınız için kötü olacaktır. Bu yüzden içme suyunuz garip geliyorsa, şişeyi tekrar kullanmayın.

2. Plastik içki şişelerinin üzerindeki işaretlere dikkat edin.

Plastikten yapılan tüm içme suyu şişeleri tehlikeli değildir. Bunun nedeni, şişenin üzerindeki işaretlere dikkat etmeniz koşuluyla, tekrar tekrar kullanılması güvenli olan birkaç plastik malzeme türü olmasıdır.

Şişenin altındaki etiket ve kod numarasını kontrol edebilirsiniz. İşaret, içinde sayıların bulunduğu bir üçgendir. Üçgenin altında genellikle kullanılan plastiğin türünü anlatan bir yazı bulunur. 1 numaralı plastik ürünler sadece bir kez kullanılabilir. 2 ve 4 numaralı ürünler iki veya üç kez kullanım için yeterince güvenlidir.

İçmek için kesinlikle 3, 6 ve 7 numaralı şişeleri seçmeyin. Bunun nedeni, bu şişelerin oldukça tehlikeli kabul edilmesi ve tüketilen suyu kirletme riskinin yüksek olmasıdır.

Kullanılacak en güvenli plastik ürünler, sağlık risklerinden daha güvenli kabul edilen polipropilenden üretildiği için 5 numaralı sembollü ürünlerdir. Ancak, bu tip şişe oldukça pahalıdır. Bu yüzden biraz daha harcamanız gerekiyor.

4. BPA İçermeyen etiketi olan şişeleri arayın

Ayrıca plastik şişelerin güvenliğini sağlamak için BPA İçermeyen yani BPA İçermeyen etiketini taşıyan plastik şişeleri tercih edebilirsiniz. Bisfenol A (BPA), yiyecek ve içecek ambalajlarında yaygın olarak kullanılan bir kimyasaldır.

Kullanımının yan etkilerini belirlemek için araştırmalar yapılmaya devam etse de, BPA, doğum kusurlarından beyin ve sinir sistemi işlevindeki problemlere, üreme bozukluklarına ve bazı kanserlere kadar çeşitli zararlı sağlık etkileriyle ilişkilendirilmiştir.

5. Geniş boyunlu bir şişe seçin

Mümkün olduğunca geniş boyun çevresine sahip bir içme şişesi seçin. Bu, kullandığınız şişelerin dibe kadar temizliğinin kolay olması içindir. Küçük daireleri olan şişelerin kullanımı fırçalamak ve temizlemek zor olma eğilimindedir. Sonuç olarak, şişe içindeki bakteri, mantar ve hatta küflenmeye karşı daha hassastır.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found