Kafatasınızın yüzde 80'inin beyin olduğunu biliyor muydunuz? Birlikte ele alındığında, beyninizdeki toplam sıvı ve kan ağırlığı yaklaşık 1,7 litredir. Beyin vücuttaki en önemli organlardan biridir, çünkü vücuttaki tüm faaliyetlerin düzenleyicisi ve koordinatörüdür. Bu organ aynı zamanda ihtiyaca göre değişme ve uyum sağlama veya daha iyi bilinen beyin özelliklerinden biri olan plastisiteye de sahiptir. İşte beyin gücünüz hakkında bilmediğiniz diğer bazı gerçekler.
1. İnsan beyni yaraları iyileştirme yeteneğine sahiptir
Bu beyin yeteneği, Ohio Üniversitesi tarafından birkaç evli çiftin derisine küçük yaralar verilerek yürütülen araştırmalarla kanıtlanmıştır. Daha sonra birçok şeyi tartışmaları veya tartışmaları istenir. Araştırmacılar daha sonra yara uygulamasından birkaç hafta sonra ölçümler aldı. Daha sonra aldıkları ölçümlerin sonuçlarına göre, olumsuz görüş bildiren çiftlerin cildinde bu küçük yaralar, olumlu görüş bildiren çiftlere göre yüzde 40 daha yavaş iyileşti.
Bu durumun, olumsuz duygularla olumsuz bir fikir verdiğinizde, vücudunuzun kortizol ve adrenalin gibi stres hormonlarını salgılaması nedeniyle oluştuğu düşünülmektedir. Bu nedenle iyileşme süreci daha yavaştır.
2. Stres beyninizi daha hızlı yaşlandırabilir
Bu beyin yeteneği, California Üniversitesi tarafından yapılan ve stresli olduğunuzda vücudunuz tarafından düzenli olarak kortizol salınımının, beynin uzun vadede rol oynayan hayati bir bölümünü etkileyebileceğini ortaya koyan bir araştırma ile desteklenmektedir. Bellek saklama alanı.
Bu, unutkanlıktan şikayet eden hastalarının çoğunun depresyona eğilimli bir yaşam tarzına sahip olduğunu söyleyen Roberta Lee adlı doktor Beth İsrail Tıp Merkezi tarafından destekleniyor.
3. Beyniniz eylemden öğrenir
Beyninizin, gördüğünüzü ve yaptığınızı otomatik olarak yansıtabilen bir parçası vardır. ayna nöron sistemi Bu beyin yeteneği, maymun araştırmacıyı belirli bir aktivite gerçekleştirirken, bu durumda fındık alırken gördüğünde maymun beyninin tepkisini araştıran Parma Üniversitesi tarafından yürütülen araştırma tarafından desteklenmektedir. Bu araştırmanın sonucu, maymunun beyninde araştırmacının gerçekleştirdiği etkinliklere benzer bir görselleştirme olduğudur.
Bu araştırma daha sonra bir nörolog olan Marco Lacoboni tarafından desteklendi ve bu kişi acıyla veya hoş olmayan bir durumla mücadele ederken birinin üzüntüsünü paylaşmanızın nedeninin bu olduğunu söyledi.
4. Beyin, yaşına rağmen giderek daha fazla hatırlayabiliyor
Bu beyin yeteneği, Grill Spector tarafından 5-12 yaş arası 22 çocuk ve 22-28 yaş arası 25 yetişkin üzerinde yapılan araştırmayla destekleniyor. Çalışma, katılımcılardan çeşitli yüz resimlerine ve bir yerin resimlerine dikkat etmeleri istenerek gerçekleştirilmiştir.
Bu çalışmanın sonuçları, daha sonra, bir beyin tarayıcısı kullanarak, yetişkin katılımcılar tarafından kullanılan beyin dokusu hacminin, yüz benzerlikleri olup olmadığını görmek için test edildiklerinde, çocukların yaşlarındaki çocuklar tarafından kullanılan beyin dokusu hacminden yüzde 12 daha fazla olduğunu gösterdi. ikisi arasında kendilerine verilen bazı resimler.
Bunun nedeni, beynin kendi kendini genişleten ve büyüten yüzleri tanıma yeteneği (fusiform gyrus) ile ilişkili beyindeki sinir hücresi dallarının evrimi olabilir.
Beyin yeteneklerinin optimal kullanımı
Yukarıda belirtildiği gibi beyin yetenekleri ve beyin sağlıklı bir durumdaysa kesinlikle daha uygun olacaktır. Fiziksel aktivite yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterince uyumak, beyni satranç oynamak, müzik aleti çalmak gibi aktivitelerde kullanmak beyin verimliliğini kesinlikle artıracaktır.
