ebeveynlik

İshalli Çocuklar İçin Çinko Takviyelerinin Faydaları •

İshal, özellikle gelişmekte olan ülkelerde olmak üzere birçok çocukta sıklıkla görülen bir hastalıktır. Önemsiz olarak kabul edilmesine rağmen, çocuklarda uzun süreli ishal büyüme ve gelişmeyi engelleyebilir. Bu nedenle çocuklarda ishale izin verilmemelidir. Ebeveynler, ishali olan çocuklara iyileşmeyi hızlandırmak için takviyeler sağlayabilir. Bu nasıl olabildi?

İshalli çocuklar için çinko takviyesinin faydaları

WHO sayfasından alıntılanan çinko takviyeleri, iyileşmeyi hızlandırırken çocuklarda ishal semptomlarını hafifletmenin bir yoludur. Sadece bu da değil. Çinko takviyesi, çocukların önümüzdeki iki ila üç ay boyunca tekrar ishal olmasını da önleyebilir.

Bunun nedeni çinkonun protein sentezi, hücre büyümesi, bağışıklığın arttırılması, vücut metabolizmasının sürdürülmesi ve vücuttaki su ve elektrolit dengesinin korunması sürecine yardımcı olması için önemli olmasıdır. Vücuttaki çinko eksikliği, gastrointestinal enfeksiyon riskinin artması ve bağışıklık fonksiyonunun azalması ile ilişkilendirilebilir.

DSÖ ve UNICEF, akut ishalden muzdarip beş yaşın altındaki çocuklara 10-14 gün süreyle 20 mg (1 tablet) çinko takviyesi verilmesini önermektedir. Altı aylıktan küçük çocuklara günde 10 mg (½ tablet) verilmesi yeterli iken.

Ebeveynler çinko takviyesi tabletini kaynamış su veya anne sütü ile çözebilir, ardından çocuğa içmesi için verebilir.

Çocuklar çinkoyu başka nereden alabilir?

Çinko vücudun kendi kendine üretmediği bir besindir. Bu nedenle çocuklar çinko besinlerini dış kaynaklardan almalıdır. Çinko içeren gıdalardan veya çinko takviyelerinden olabilir.

Bir çocuk akut ishal olduğunda, vücudunun iyileşmeyi hızlandırmak için çinko takviyelerinden elde edilebilecek ek çinko beslenmesine ihtiyacı vardır.

Bu arada çocuk sağlıklı olduğunda çocuğun çinko ihtiyacı çok yüksek değildir. Böylece çocuklar çinko ihtiyaçlarını sadece besinlerden karşılayabilirler ve çinko takviyesi almalarına gerek kalmaz.

Takviyelerden aşırı çinko alımının, demir ve kalsiyum gibi diğer besinlerin emilimini engellemesinden korkulur. Bu daha sonra çocukların büyümesine ve gelişmesine müdahale edebilir.

Çinko mineralleri içeren bazı yiyecekler et, tavuk, istiridye, yengeç, ıstakoz, kaju, badem, barbunya, yulaf ezmesi, süt, peynir ve çinko takviyeli tahıllardır.

Çinkoya ek olarak, çocukların ishal sırasında ORS'ye de ihtiyacı vardır.

Çinko takviyesi vermenin yanı sıra, ORS vermek çocukların ishalini iyileştirmeye de yardımcı olabilir. Çocuk ishal olmaya başlarsa ORS hemen verilmesi gereken çözümlerden biridir.

ORS, ishal sırasında kaybedilen vücut sıvılarını ve elektrolitleri yerine koymak için yararlıdır. Bu, çocukların ishal sırasında susuz kalma riskini ortadan kaldırır.

Bir çocuk ishal olduğunda çinko takviyeleri ile desteklenmiş ORS vermek, çocuğun ishali çok geç olmadan durdurmak için yeterince güçlü bir "reçete" dir.

Bununla birlikte, çocuğunuzun ishali kötüleşirse veya geçmezse (dehidratasyon noktasına kadar), ileri tedavi için çocuğunuzu derhal doktora götürmelisiniz.

Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?

Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!

‌ ‌

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found