Bayat süt içmek tehlikeli midir? Sonra Ne Yapmalı?

Süt, hem genç hem de yaşlı her yaşta yaygın olarak tüketilmektedir. Gerçekten de düzenli olarak süt içmenin sağladığı pek çok fayda vardır. Örneğin, iyi bir enerji katkısı ve çocuklarda büyümeyi optimize etmek. Ancak süt çabuk bozulan bir üründür. Son kullanma tarihine bakmayı unuttuğunuz için bayat süt içtiğinizin farkına bile varmazsınız. O zaman insanların bayat süt içmesi tehlikeli midir? Yanlışlıkla bayat süt içerseniz, etkileri nelerdir ve bununla nasıl başa çıkılır? Aşağıdaki inceleme için okumaya devam edin.

Bayat süt içerseniz ne olur?

Süt hayranı iseniz, piyasada satılan çeşitli süt türlerine aşina olmalısınız. Örneğin, kutuda sıvı süt, süt tozu ve şekerli yoğunlaştırılmış süt var. Her süt türünün besin içeriği farklıdır, sadece kendinizin ve ailenizin ihtiyaçlarına göre ayarlamanız yeterlidir.

Besin içeriğinin yanı sıra süt tüketirken dikkat etmeniz gereken bir diğer husus ise süt paketinin üzerinde yazan son kullanma tarihidir. Ancak, son kullanma tarihleri için birkaç terim olduğunu biliyor muydunuz?

Bu, süt ürününde hangi tarih bilgisinin listelendiğini ifade eder. Süt ürünleri tarih içeriyorsa “Satış tarihi”, ürünün mağazada satılabileceği maksimum tarih anlamına gelir. Bu nedenle, bu tarihten sonraki birkaç gün içinde sütün hala iyi durumda ve içilebilir hale gelme olasılığı vardır. Bir notla süt doğru yerde ve doğru sıcaklıkta saklanır.

Livestrong sayfasından bildirildiğine göre, bayat süt içtiğinizde meydana gelebilecek birkaç şey vardır. En yaygın olanı zehirlenmedir. Bayat süt, sütün içinde gelişen kötü bakteri içeriği sağlığa zararlı olduğu için zehirlenme riski taşır.

Herkesin farklı sağlık koşulları vardır. Yanlışlıkla bayat süt içen bazı kişilerde, etkiler o kadar şiddetli değildir. Bununla birlikte, bazı durumlarda etkiler çok şiddetli olabilir. Örneğin, bulantı, kusma, ishal ve ateşe neden olur. Bayat süt zehirlenmesinin bu belirtileri, sütün ne kadar süre geçtiğine (kaç bakterinin büyüdüğüne) ve bağışıklık sisteminizin durumuna bağlı olarak saatler veya günler sürebilir.

Bayat süt içtikten sonra ne yapılmalı?

Aslında, hala hafif bir aşamadaysa, bayat süt zehirlenmesini kendiniz halledebilirsiniz. İşte yapmanız gereken adımlar.

1. Vücudun çok fazla sıvı kaybetmesine izin vermeyin

Gıda zehirlenmesi olduğunda vücuttaki sıvı dengesini korumak çok önemlidir. Elektrolit içecekler vücuttaki sıvıların kullanılabilirliğini artırmaya yardımcı olabilir.

2. Kayıp enerjiyi geri kazanın

Meyve suları ve hindistancevizi suyu tüketimi, karbonhidratları geri yükleyebilir ve daha sonra vücudun zayıf hissetmesini önlemek için onları enerjiye dönüştürebilir.

3. Kafein içeren içeceklerden kaçının

Kafein, zehirlenme durumunda sindirim sistemi tahrişini şiddetlendirebilir. Bunun yerine bitkisel çaylar gibi kafeinsiz çaylar tüketebilirsiniz. papatya (papatya), zencefil veya nane yaprakları ağrıyan midenizi yatıştırmak için.

4. İlaçları doktorun reçetesine göre alınız.

İmodyum ve pepto-bismol içeren ilaçlar ishali hafifletmeye ve mide bulantısını bastırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu tür ilaçları almadan önce doktorunuzdan tavsiye almalısınız, çünkü zehirlendiğinde vücut genellikle kusma ve ishal yoluyla toksik maddeler salgılar.

Özünde, yaşadığınız zehirlenme hala hafif düzeydeyse, ortaya çıkan semptomları hafifletmek için ilk yardım alabilirsiniz. Bununla birlikte, vücut şiddetli belirtiler göstermeye başladığında (ciddi dehidratasyon veya şiddetli ishal gibi), etkili tedavi için derhal bir doktora danışın.

Bazı ciddi zehirlenme vakaları intravenöz olarak ek sıvılar gerektirir. Vücudunuz iyileşmese veya durum kötüleşse bile iyileşme için hastaneye yatış gerekir.