Pirinç yıkama suyunun güzellik için birçok faydası olduğu söylenmektedir. Pirinç suyunun çokça konuşulan faydalarından biri de saç sağlığı için. Pirinç suyunun saçı daha sağlıklı ve daha güzel hale getirmek için tedavi etmek için kullanılabileceği doğru mu? Bu nasıl kullanılır? Aşağıdaki tüm bilgilere göz atın.
Pirinç suyu içeriği
Pirinç taneleri yüzde 75 ila 80 nişasta içerir. Pirinç suyu, pirinç ıslatıldıktan veya pişirildikten sonra kalan un suyudur. Medical News Today'den alıntılanan pirinç suyunun, pirinçte bulunan aynı vitamin ve mineralleri içerdiği düşünülmektedir, örneğin:
- Amino asit
- B vitaminleri
- E vitamini
- Mineral
- antioksidan
Pirinç suyunun saça faydaları
Sağlık ve saç için pirinç yıkama suyunun kullanılması yeni bir şey değil. Antik bulgular, eski Japon kadınların saç bakımının sırrının pirinç suyu olduğunu gösteriyor. Bilim adamları ve güzellik uzmanları nihayet pirinç yıkama suyunun saçları güzelleştirme ve güçlendirmedeki etkinliği üzerine çeşitli araştırmalar yaptılar.
2010 yılında, pirinç yıkama suyu üzerine yapılan araştırmaların sonuçları, bu tek bileşenin yüzeyler arasındaki sürtünmeyi azaltabileceğini ve saç elastikiyetini artırabileceğini belirtti. Ne yazık ki, bu araştırmanın sonuçları, bilimsel olarak kanıtlanamayacak şekilde geçmişteki tarihsel örneklere dayanmaktadır.
Pirinç yıkama suyunun saç için çeşitli faydalarını bulmak için başka araştırmalar da yapıldı. Healthline'dan alıntılanan araştırmalar, pirinç suyunda bulunan inositolün hasarlı saça nüfuz edebildiğini ve onu içeriden onarabildiğini kanıtlıyor. Bu da sağlıklı ve güzel saçların görünümünü etkileyecektir. Aslında, inositol saçı gelecekteki hasarlardan korumaya yardımcı olabilir.
Ne yazık ki, pirinç suyunun saç sağlığına faydaları olduğuna dair bilimsel kanıtları desteklemek için hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Yine de, bu bileşenin saçınızın sağlığını ve güzelliğini tedavi etmek için ne kadar etkili olduğunu görmek için pirinç yıkama suyu kullanmayı deneyebilirsiniz.
Pirinç suyu nasıl hazırlanır?
Pirinç suyu elde etmek için yapabileceğiniz bazı yollar şunlardır:
pirinç ıslatma
Pirinç yıkama suyu elde etmenin en kolay yolu onu ıslatmaktır. İşte adımlar:
- bir bardak pirinç al
- Temizlenene kadar yıkayın.
- Pirinci 2-3 su bardağı su ekleyerek bir kaba koyun.
- 30 dakika bekletin.
- Pirinç suyunu temiz bir kaseye süzün.
fermente
Bazı insanlar fermente pirinç suyunun sade pirinç suyundan daha fazla faydası olduğunu iddia ediyor. 2012 yılında yapılan bir araştırma, fermente maddelerin daha yüksek miktarda antioksidan içerdiğini belirtti.
Fermente pirinç suyundaki antioksidanların saç ve cilde hücre hasarını önlediğine ve bunlarla savaştığına inanılıyor. Bu temelde, fermente edilmiş pirinç yıkama suyunun, sadece ıslatılmış pirinç yıkama suyundan daha fazla faydası olduğu söylenir.
Pirinç suyunu fermente etmek için pirinç suyunun ıslatılması bölümündeki 1'den 4'e kadar olan adımları izleyin. Ardından, süzmeden önce, ıslatılmış pirinci iki gün oda sıcaklığında bekletin. İki gün sonra pirinci tekrar temiz bir kaseye süzün.
pirinç pişirme
Pirinç suyunun faydalarından yararlanmanın üçüncü yolu onu pişirmektir. Bir tencereye pirinç suyunu koyun. Pişirirken normalin iki katı su ekleyin. Pirinç ve su kaynayınca pirinç suyunu temiz bir kaba süzün.
Saç için pirinç yıkama suyu nasıl kullanılır
Pirinç suyunun optimum faydalarını elde etmek için onu saç kremi olarak kullanabilirsiniz. İşte adımlar:
- Saçınızı şampuanla yıkayın.
- Musluk suyu kullanarak temiz durulayın.
- Pirinç suyunu yavaş ve iyice saçınıza dökün.
- Saç derisine masaj yapın ve 20 dakikaya kadar bekletin.
- Saçları musluk suyuyla iyice durulayın.
Saçınıza haftada iki kez pirinç suyu ile bakım yapabilirsiniz. Bir ay sonra saçınızdaki değişiklikleri fark edin. Düzenli olarak kullanan bazı kişiler, saçlarının daha kalın ve daha kolay yönetilebilir hale geldiğini kabul eder. Bu nedenle, evde kendiniz deneyerek pirinç suyunun faydalarını kendinize kanıtlayın.
