Kişisel temizliğinize dikkat ettiniz ama yine de kötü bir vücut kokunuz mu var? Tabii ki bu, özellikle diğer insanlarla tanışmanız veya yakın olmanız gerektiğinde, gün boyunca kendinizi aşağılık ve rahatsız hissetmenize neden olabilir. Görünüşe göre, bu hoş olmayan vücut kokusu, şimdiye kadar tükettiğiniz yiyeceklerden kaynaklanıyor olabilir. Evet, vücudun kötü kokmasının nedeni yemek olabilir. Peki, vücut kokusunun nedeni hangi gıdalardır?
Vücut kokusuna neden olan çeşitli yiyecekler
Vücut tarafından salınan ter genellikle güçlü bir kokuya sahip değildir. Ter, cildin yüzeyindeki bakterilere çarptığında, vücut kokusu ortaya çıkar.
Yediğiniz yiyecekler ise vücudunuzdan çıkan kokuyu güçlendirebilir.
Bu, vücut kokusuna neden olan gıda, vücutta sindirildikten sonra ter kokusunu etkilediğinde ortaya çıkar.
Peki, vücut kokusuna neden olan yiyecek türleri nelerdir?
1. Sarımsak
Her yemekte her zaman bulunan temel baharatların vücut kokusunun daha az hoş olmasına neden olduğu söylenir.
Bunun nedeni sarımsağın içinde allisin denen bir madde bulunmasıdır. Bu maddenin bilimsel olarak sağlık için iyi faydaları vardır.
Ancak ne yazık ki bu madde aslında terinizin kokusunu etkileyerek hoş olmayan bir kokuya neden olur.
2. Soğan
Sarımsağın yanı sıra vücut kokusuna neden olma potansiyeline sahip bir diğer besin de soğandır.
Vücudun soğana tepkisi, sarımsak yediğinizde olanlara benzer.
Soğanları işlerken, vücut kükürte benzeyen bileşikler üretir. Bu bileşikler, özellikle terlediğinizde kötü vücut kokusunun nedenidir.
3. Kırmızı et
Lezzetli ve lezzetli olmasına rağmen, çok fazla kırmızı et yemenin vücudunuzun kötü kokmasına neden olabileceği ortaya çıktı.
Buna rağmen, vücut kokusunun nedeni olabilecek kırmızı etin ne kadar tüketildiği bilinmemektedir.
4. Kükürt içeren yiyecekler
Brokoli, karnabahar ve lahana gibi kükürt maddeleri içeren besinler arasında vücut kokusuna neden olan besinler yer alır.
Bunun nedeni, bu besinlerdeki kükürtün vücut tarafından emilerek ter miktarında artışa neden olarak ter kokusunu ve nefesinizi etkilemesidir.
5. Baharatlı yiyecekler
Baharatlı yiyecekleri sever misin? Eğer öyleyse, dikkatli olun, aslında kötü bir vücut kokunuz olabilir ama bunun farkında değilsiniz.
Yine baharatlı yiyecekler, kan damarlarına girebilen, ardından nefesi ve teri etkileyen kimyasallar içerir.
Ayrıca, genellikle baharatlı yiyecekler yedikten sonra vücudunuzu terletecektir.
6. Deniz ürünleri (Deniz ürünleri)
Bir çeşit deniz ürünü veya Deniz ürünleri fazla tüketilirse vücut kokusuna da neden olabilir.
Ancak, yemek yiyen herkes Deniz ürünleri kesinlikle vücut kokusu yaşayacaktır. Genellikle bu durum, trimetilaminüri gibi metabolik bozuklukları olan kişilerde bulunur.
Trimetilaminüri, vücudun vücuttaki kimyasal bileşikleri işleyememesine neden olan bir hastalıktır. Deniz ürünleri kuyu.
7. Alkollü içecekler
Yiyeceklerin yanı sıra alkollü içecekler de aşırı tüketildiğinde vücut kokusuna neden olabilir.
İnsan vücudu alkolü oldukça güçlü bir kokuya sahip olan asetata dönüştürür. Ne kadar çok alkol içerseniz, vücuttaki asetat seviyeleri o kadar yüksek olur.
Alkol sadece hoş olmayan bir kokuya neden olmakla kalmaz, aynı zamanda ağızdaki iyi bakterilerin azalmasını da tetikleyebilir.
Başka bir deyişle, alkol ağız kokusuna neden olma riski altındadır.
Daha az yeşil sebze tüketimi de vücut kokusuna neden olabilir
Görünüşe göre sebzeler vücut kokusunu azaltabilecek gıdalar olarak sınıflandırılıyor. Bu nasıl olabildi?
Ispanak gibi yeşil yapraklı sebzeleri yemek, içerdiği klorofil sayesinde vücudu tazeleyebilir ve vücut kokusunu önleyebilir.
Belki de yaşadığınız vücut kokusu, daha az sebze tüketiminden kaynaklanıyor olabilir, böylece vücut yeterli klorofil alımını alamaz.
Vücut kokusundan kurtulmak için et gibi vücut kokusuna neden olan yiyecekleri yerken yeşil sebzelerin tüketimini de ekleyebilirsiniz.
Bu şekilde, belirli yiyeceklerden dolayı vücut kokusu riskini azaltabilirsiniz.
